Keep发布2021年度十大健身热词 “冠军教练”“国潮健身

　Keep发布2021年度十大健身热词 “冠军教练”“国潮健身”上榜从国务院印发《全民健身计划（2021－2025年）》到双奥之城，从“双减”政策到《“十四五”体育产业发展规划》，疫情常态下后的2021年是国民健康意识空...

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辐轮王土拨鼠铝合金自行车优缺点全世界十大自行车品牌排行榜

　辐轮王土拨鼠铝合金自行车优缺点全世界十大自行车品牌排行榜随着人民生活水平的日益提高，衣食无忧的人们越来越注重自身身体的健康。生命在于运动，骑自行车就是全球公认的最佳健康运动，骑车可以保持身体的活力，从而使我们变得健康，...

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25个你必须要知道的健身术语让你逼格陡然提升

　25个你必须要知道的健身术语让你逼格陡然提升19卧推Bench press： 卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和 肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与...

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给户外运动系上“安全带”

　徒步、登山、露营，不走寻常路、追求原生态野趣的户外运动正在从小众逐渐走向大众，成为流行的游玩方式。然而，不少新手盲目跟风，以为“来都来了”“有腿就行”而忽略了户外运动的风险。浙江台州石人峡两名驴友横渡急流时不幸遇难、2...

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广州必去的十大旅游景点推荐

　广州必去的十大旅游景点推荐广州必去的十大旅游景点有：长隆、广州塔、白云山、海心桥、北京路、 陈家祠、永庆坊、越秀公园等。　　广州塔建筑总高度600米，其中主塔体高450米，天线米，以中国第一、世界第三观光塔的地位，向世...

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bat365官方网站天气回暖体育健身小窍门

　bat365官方网站天气回暖体育健身小窍门天气渐渐暖和起来，如果说在冬季运动需要保暖，那到了春夏的时候，运动最需要的就是防晒了。来看看这些体育健身小窍门吧。　　天气回暖，紫外线也越发强烈。清晨和傍晚的太阳光线不强，适宜...

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