“健美常青树”杨新民健美冠军老了会怎么样？71岁感觉像中年

　“健美常青树”杨新民健美冠军老了会怎么样？71岁感觉像中年虽然健美运动从诞生到发展到现在已经有很多年的历史了，但是大众对健美的认识还有很多偏差，比如：练健美的都是死肌肉，练健美的身体都不健康，练健美的寿命都不长等等，很...

警惕健身后遗症

　警惕健身后遗症高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍，重复的 刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱；一旦耳石脱落离开原来的位...

bat365在线平台官网中小城市“造城运动”后遗症凸显：繁华

　bat365在线平台官网中小城市“造城运动”后遗症凸显：繁华与破烂齐飞建设城市新区本是治理“大城市病”的重要手段。然而，半月谈记者在中西部多地采访发现，一些城市人口规模和资源总量有限的中小县城也热衷于拉开城市框架打造新...

bat365在线平台官网【龙城社会体育指导员】老年人正成全民

　bat365在线平台官网【龙城社会体育指导员】老年人正成全民健身队伍中元气满满的主力军秋风日劲，秋意正浓。十月是一年一度的敬老月，而随着全民健身运动的广泛开展，全民健身意识的不断提高，老年人欢度属于他们的节日时，内容也...

专家支招巧解长跑后遗症 关节酸困缘于肌肉疲劳

　专家支招巧解长跑后遗症 关节酸困缘于肌肉疲劳3月30日，第二届中国郑开国际马拉松赛在开封金明广场画上了的句号。为了用自己的行动迎接即将到来的北京奥运会，当天的比赛中除专业选手外，还有数千名普通市民参加了5公里的“全民健...

年轻时健身的人老了之后 肌肉会发生什么变化？

　年轻时健身的人老了之后 肌肉会发生什么变化？健身也算是一件老少皆宜的事情，对于现代的人来说，尤其是老年人，更多的已经不是打牌消遣，而是去健身锻炼，好让自己有一个健康的身体，让晚年的生活更加快乐，同时也能让子女们省一点心...