为什么要开始健身？21个理由

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　bat365正版唯一官网你的健身目的是什么？一张图告诉你目的和方案的最佳组合不知道大家是出于什么原因开始健身的？一般人通常是为了减脂或者增肌，专业运动员目的则更加明确，有的为了增强肌肉力量和爆发力，有的则是为了提升耐力...

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　2个很少有人关注的健身问题你中了吗？即便是同样的理论内容，偏重不同的角度、或者不同的渠道得知，都会有不一样的观念和了解方式。包括我也是一样。　　无论是动作技艺也好，增肌、减脂也罢，假如问为什么健身？多数简单粗暴的答复：...

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