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最新儿童身高标准出炉8岁达到1米3你家孩子达标了吗

2024-07-02 17:28:42
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  最新儿童身高标准出炉8岁达到1米3你家孩子达标了吗同学聚会的时候,我发现了一个有趣的现象,我们班40个人居然没有一个男生超过1米8,女的1米6已经算高了,很多女生只有一米55左右。

  因为同学们都已经成家结婚生子了,大家聚在一起就经常会讨论孩子,讨论孩子的时候免不得说,孩子多大了多高了?

  发现超过15岁的孩子大多数都会比父母更高,班长家的儿子刚16岁就已经有1米82了,现在在体校上学,而之前学习委员的女儿,刚刚14岁读初二就已经有1米6了。

  确实我们那个年代吃不好穿不暖,牛奶更加是奢侈的物品,所以平均身高都会比较矮一些,而现在的孩子生活条件好了,营养也好了,所以身高也慢慢地赶上了世界水平。

  所以孩子现在的身高要比我们当年的更高bat365在线平台官网,妈妈们在观测孩子身高的时候,不要用当年自己几岁多高来对比孩子的身高了。

  孩子的身高增长,三岁之前一般妈妈会带孩子去做儿童保健,如果孩子身高低于正常,儿保医生也会提醒家长。

  孩子到了10岁以后,身高会进入青春期身高增长期,这时候是孩子身高增长最快的时期,平均每年增长10厘米左右,持续2~3年。

  孩子在三岁时,男孩女孩的身高要接近96厘米左右,而到了4岁就要超过一米,到了5岁超过1米1,到6岁超过115厘米,到7岁超过120厘米,到了8岁要达到1米3,到9岁孩子的身高要将近135厘米。

  孩子的身高如果达不到标准的身高,家长要引起警惕,因为男孩子按照标准身高,成年后男性达到1米75左右,女性1米63左右。

  孩子在3~9岁的时候,平均每年的身高增长5~8厘米,如果身高增长少于4厘米/年的话,建议家长要及时的带孩子到生长发育科去检查,如果是因为内分泌问题要及早地进行矫正。

  孩子在三岁之前每天都要睡14个小时左右,而在三岁之前孩子的身高增长也是非常快的,第1年增长25厘米,第二第三年每年增长10厘米左右。

  所以睡眠对于孩子身高增长的作用是毋庸置疑的,建议孩子在青春期之前,每天保证12个小时的睡眠。

  就像谷爱凌说的一样,为什么她能有这么好的精力,又是运动员又做模特还是学霸,那是因为她每天都要睡足10个小时。

  运动可以促进营养的消化吸收,运动可以刺激维生素D的生成,运动可以促进骨骼的生长,特别是纵向的弹跳类的运动,对于孩子身高的增长是非常明显的。

  所以建议家长从孩子两岁以后,每天保证1~2个小时的户外运动,对于孩子的身高增长作用是非常明显的。

  骨骼的原料主要是钙和蛋白质,所以想让孩子长高,钙和蛋白质都缺乏不了,而维生素D促进钙沉积在骨骼里面,也是不能缺少。

  孩子到了一岁以后,吃饭和吃菜就成了孩子营养热量的供给方式,奶量慢慢地减少,到了孩子三岁以后牛奶更是变成了零食,饭菜才是孩子主要营养的来源,所以给孩子做合适身高增长的饭菜,才能让孩子长得更高。

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