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　bat365正版唯一官网健身常识100题doc健身常识100题.doc:..(油脂类、肉类、酒类),可以吃适当的碳水化合物(主食类),这样可以提升运动表现。,使身体和心理得到适应反应,防止运动损伤的发生。,需要补充运动...

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　bat365在线平台官网“体育科普 即刻出彩”即开票 教你如何科学健身去海边冲浪、去山涧露营、去远方骑行……肆意玩耍、畅快吃冰，对于夏日的期待无比热烈。趁盛夏未至，一起去运动吧！　　在这个元气满满的五月，体彩顶呱刮也新...

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　bat365官方网站科普5条健身知识健身新手也能快速的练成好身材不再走弯路很多的小伙伴在健身房参与训练时，总是没有目标，没有方向，对于力量训练，经常是这个器械玩几下，那个器械玩几下，玩累了就开始玩手机，消磨自己的健身时...

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　bat365官网滨州市区新增一处公园！“五一”开放！近日，备受瞩目的滨州市南新开河公园（西）正式建成，计划于“五一”劳动节期间向市民免费开放。作为市重点民生实事项目之一，该公园的建成不仅为城市增添了一抹亮丽的绿色，更以...

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　bat365在线平台官网运动汇丨上班没时间健身？碎片时间也可以利用起来运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、...

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