健身知识
Fitness knowledge
分类>>关爱职工 呵护健康|灵武市总工会举办健康知识讲座
关爱职工 呵护健康|灵武市总工会举办健康知识讲座为帮助工会干部职工更好地理解体检报告各项指标,建立科学的健康观念,8月21日,市总工会邀请宁夏工人疗养院张新闻讲师,开展职工体检报告解读暨健康知识讲座。
讲座中,张新闻讲师根据本次体检情况,科学细致地讲解了如何通过各项检查指标来发现自身健康问题,并对近年来出现的一些常见病,如肥胖、高血脂、颈椎病等进行了剖析,并提出了一些诊断bat365在线平台官网、治疗和预防方面的建议。
接下来,就如何建立正确的生活方式和饮食习惯来预防疾病,张讲师以客观数据为依据,用深入浅出的语言、生动有趣的案例,强调合理膳食、适量运动的重要性,为大家带来了一堂干货满满的健康教育课程。
整场讲座通俗易懂,实用性强,对帮助干部职工树立起科学、健康的生活方式,提高生活质量,有着很强的指导意义,受到了大家的一致好评。下一步,市总工会将始终坚持“以人为本、关爱职工”的理念,广泛收集职工意见和建议,并与工作实际相结合,开展更多有益于身心健康的知识讲座和健身活动,维护职工合法权益、增强队伍凝聚力,进一步提升工会干部职工的归属感、获得感和幸福感。